Verbeter je gewoontes met Squad Atomic Habits
Squad Atomic Habits is een productiviteitsapp die gebruikers helpt bij het opbouwen van positieve gewoontes door middel van groepsverantwoordelijkheid. Met deze app kunnen gebruikers samen met accountability partners doelen stellen en deze ook daadwerkelijk behalen. De app biedt tal van uitdagingen gericht op verschillende gebieden zoals gezondheid, financiën en zelfzorg, waardoor het makkelijker wordt om goede gewoontes te ontwikkelen en slechte af te leren.
De app maakt gebruik van wetenschappelijk onderbouwde methoden voor gewoontevorming, geïnspireerd door boeken als 'Atomic Habits'. Gebruikers kunnen persoonlijke uitdagingen creëren en samen met vrienden of familie werken aan hun gewoontes. Met functies zoals dagelijkse check-ins, het bijhouden van voortgang en het geven van beloningen, motiveert Squad zijn gebruikers om consistent te blijven en elkaar te steunen op hun weg naar zelfverbetering.
